Ayurvedische Ernährungsberatung

ingwer

Eine gesunde Ernährung bedeutet im Ayurveda, dass jeder Mensch seiner persönlichen Konstitution und Lebensweise entsprechend seine Nahrung auswählen und zubereiten soll.

Die Ernährungslehre ist ein wesentliches Element des ayurvedischen Heilwissens.
In der Ern√§hrungsberatung erfahren Sie, welche Konstitution Sie haben und wie Sie Ihren K√∂rper und Geist gesund, vital, klar und sch√∂n erhalten – und was Sie f√ľr Ihre Seele tun k√∂nnen.

In einem ersten pers√∂nlichen Beratungsgesp√§ch ( ca. 90 Min.) zur Bestimmung Ihrer Konstituion erfahren Sie viel √ľber sich selbst und entdecken was Sie unterst√ľtzen k√∂nnen – in Ihrer Ern√§hrung und Ihrer Lebensweise.

In einem zweiten Termin (ca 60 Min.) stelle ich Ihnen die von mir erarbeiteten pers√∂nlichen¬†Empfehlungen f√ľr Ihre Ern√§hrung und Ihre Lebensweise vor und zeige M√∂glichkeiten auf, wie Sie diese in Ihren Alltag entsprechend, umsetzen k√∂nnen.
F√ľr Fragen die im Anschluss auftreten, nehme ich mir gerne Zeit.

ca. 150 Minuten 120,- ‚ā¨